遠離溺水，這些防溺水知識必須牢記！

防溺水“六不”原則

防溺水“兩會”原則

1.盡可能讓身體浮在水面上，等著別人施救；

2.如果周圍有可以抓、拉、扶的東西，迅速抓住，借力浮出水面；

3.如果沒有可以抓的東西，就要靠一定的技巧自行浮起來；

4.換氣時，呼氣要淺，吸氣要深；

5.有人來救援時，一定要聽救援者的指揮，不要猛拽救援的人。

1.保持冷靜、放松全身；

2.深吸一口氣后屏住呼吸、把手交叉放在胸前；

3.除去負重，讓身體自動浮起來；

4.盡可能保持仰臥，頭向后仰，用嘴呼吸；

5.雙手慢慢貼緊水面伸展到頭頂上方，下巴上仰，膝關節(jié)微屈，保證身體浮在水面；

6.調節(jié)呼吸，尋機呼救。

1.迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸；

2.清除口鼻堵住物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物；

3.人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓；

4.倒出呼吸道內積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。